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Mostrando las entradas de octubre, 2022

PAUSAS ACTIVAS

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De acuerdo al ministerio de salud por medio del   ABECÉ de pausas activas remite la siguiente información: ¿Que son las pausas activas? Son sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno laboral, con una duración continua mínima de 10 minutos que incluye adaptación física cardiovascular, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la flexibilidad buscando reducir el riesgo cardiovascular y las lesiones musculares por sobreuso asociados al desempeño laboral. Las Pausas Activas serán una forma de promover la actividad física, como habito de vida saludable, por lo cual se deben desarrollar programas educativos sobre la importancia y los beneficios de la actividad física regular.                                  ¿Por qué realizar pausas activas?   En el entorno laboral, la gran mayoría de trabajadores permanecen por lo menos ocho horas del día, y dependiendo del trabajo, en much...

ACOSO LABORAL

La ley 1010 de 2006: Por medio de la cual se adoptan medidas para prevenir, corregir y sancionar el acoso laboral y otros hostigamientos en el marco de las relaciones de trabajo. Clasifica los tipos, modalidades o clases de acoso laboral en 6 grupos que podrá evidenciar a continuación: Maltrato laboral . Todo acto de violencia contra la integridad física o moral, la libertad física o sexual y los bienes de quien se desempeñe como empleado o trabajador; toda expresión verbal injuriosa o ultrajante que lesione la integridad moral o los derechos a la intimidad y al buen nombre de quienes participen en una relación de trabajo de tipo laboral o todo comportamiento tendiente a menoscabar la autoestima y la dignidad de quien participe en una relación de trabajo de tipo laboral. Persecución laboral . Toda conducta cuyas características de reiteración o evidente arbitrariedad permitan inferir el propósito de inducir la renuncia del empleado o trabajador, mediante la descalificación,...

ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

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  ¿QUÉ ES SALUD?   La organización mundial de la salud (OMS) define a la salud como: “ un estado total de bienestar físico ,mental, social”. Pasos para llevar una vida saludable:                                                         

HIGIENE POSTURAL

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La higiene postural es el conjunto de normas, su objetivo es mantener una   posición correcta   del cuerpo, en movimiento y así evitar posibles lesiones .Aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda y así reducir, prevenir la carga y daños en la columna vertebral principalmente, cuando se realizan actividades de la vida diaria. A continuación te explicaremos como realizar correctamente la postura al ejecutar algunas actividades:               

IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS Y RIESGOS -ALCALDÍA DE FOSCA

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De acuerdo con la GUÍA PARA LA IDENTIFICACIÓN DE LOS PELIGROS Y LA VALORACIÓN DE LOS RIESGOS EN SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL  (GTC 45)    Se identifican los posibles peligros y riesgos a los cuales se pueden encontrar expuestos.   Definiciones:   Peligro: Fuente, situación o acto con potencial de daño en términos de enfermedad o lesión a las personas, o una combinación de estos (NTC-OHSAS 18001).   Riesgo: Combinación de la probabilidad de que ocurra un evento o exposición peligroso, y la severidad de lesión o enfermedad, que puede ser causado por el evento o la exposición (NTC-OHSAS 18001).                               ALCALDIA DE FOSCA                        

FUNCIONES Y RESPONSABILIDADES DEL COMITÉ DE CONVIVENCIA LABORAL

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    1.  Recibir y dar trámite a las quejas presentadas en las que se describan situaciones que puedan constituir acoso laboral. 2.  Examinar de manera confidencial los casos específicos o puntuales en los que se formule queja o reclamo. 3 . Escuchar a las partes involucradas de manera individual sobre los hechos que dieron lugar a la queja. 4.  Adelantar reuniones con el fin de crear un espacio de diálogo entre las partes involucradas, promoviendo compromisos mutuos para llegar a una solución. 5.  Formular un plan de mejora concertado entre las partes, para construir, renovar y promover la convivencia laboral. 6.  Hacer seguimiento a los compromisos adquiridos por las partes involucradas en la queja y verificando su cumplimiento de acuerdo con lo pactado. 7.  En aquellos casos en que no se llegue a un acuerdo entre las partes, no se cumplan las recomendaciones formuladas o la conducta persista, ...

RESPONSABILIDADES Y FUNCIONES DEL COPASST

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De acuerdo al Artículo 11 de la resolución 2013 de 1986 y el Decreto 1072   de 2015, las responsabilidades y funciones con las que debe cumplir el COPASST son: RESPONSABILIDADES FUNCIONES  ALCALDÍA DE FOSCA